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五大晚年病,正在影响年轻女性

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五大晚年病,正在影响年轻女性

作者: http://sdov.nmgwcb.com | 时间:2019-09-03

  编者按

  困扰晚年女性的健康题目清淡包括高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结肠癌和直肠癌、大脑缩短。有新钻研证实,这些晚年疾病正在逼近年轻女性,日好影响着年轻女性的身体健康。

  Ⅱ型糖尿病与不良生活手段相关周详

  大脑缩短听首来很可怕,但实际上这是朽迈的平常表象。然而,某些因素与脑容量的迅速降低相关。米高斯说,倘若你有高血压、糖尿病、超重或吸烟,你的大脑可能会比平常情况下缩短得更快,这可能会影响你的智能。

  怀孕可能会让年轻女性挑前清新罹患高血压和心血管疾病的风险。倘若你患有子痫前期(怀孕期间的高血压),你以后患高血压和心脏病的概率就会大得众。米高斯注释说:“怀孕就像对你身体的压力测试。倘若你展现并发症,这是一个信号,外明以后可能会再次展现健康题目。”

  嫡系支属中若有人患结直肠癌,必定早做筛查

  米高斯还提出,行使食物日记来记录卡路里,用计步器来测量你的运动程度,并按期进走体检。她挑醒女性,关心本身会产生连锁逆答。“当你采取措施购买和烹饪更健康的食物,并融入平时锻炼时,你也会对你的家人和至交产生更好的影响。”

  你可能患有糖尿病却不清新。据推想,仅美国就有310万女性患有糖尿病,但她们可能并不清新本身患有这栽疾病,由于异国发现任何症状。

  当涉及到导致Ⅱ型糖尿病的因素时,西班牙裔、非洲裔和美洲原住民女性必须特殊仔细。由于她们患上这栽疾病的可能性是平常人的4倍。这意味着她们在分娩后更屡次地筛查糖尿病是至关主要的。

  此外,阿萨德提出,倘若你的父母或兄弟姐妹中有一人在50岁之前患了结直肠癌,你答该更早做检查。在你的家人被诊断出患病的前10年就答最先批准筛查。

  固然大无数中风发生在65岁以上人群中,但近来一项钻研发现,在18~34岁的女性中,中风的发生率高达32%。这栽骤然的上升令人忧忧郁。米高斯说,“固然年轻女性患中风的概率较矮,但一旦发生中风,更有可能致命。”

  倘若你是别名20众岁的年轻女性,你可能认为本身还不消不安中风和结肠癌等健康题目。但最新钻研发现,一些与晚年相关的健康题目正影响着较年轻的成年女性,而其他一些与晚年相关的健康题目也与你在二三十岁时的所作所为相关。

  在20~34岁的女性中,有7%患有高血压。这一比例固然望首来很矮,但最大题目是,年轻人被诊断并治疗这栽疾病的可能性要幼得众。也就是说,一些年轻人正在经受着高血压的胁迫但并不清新。倘若不敷时治疗,高血压可导致晚年心脏病,也是中风的主要因为。原形上,仅仅限制血压就能降矮48%的中风风险。

  如何降矮大脑缩短风险?女性在私塾、事业、婚姻和养育后代之间奔波疲劳,会导致你无视对本身的照顾。但抽出时间去做那些对你以后的健康有很大影响的事情可能更为主要。米高斯说:“倘若你能在中年时保持矮胆固醇、理想血压、理想体重、不吸烟、不患糖尿病,你就不太可能患上吾们所说的这些疾病。50岁以后,你是否能脱离慢性疾病,真的取决于你现在的所作所为。”

  ■ 武汉协调医院血管外科医师 刘琴

  行家指出,你前半生的生活手段不光会影响你现在状态,还会影响你后半生的健康程度。倘若你能在中年时保持矮胆固醇、理想的血压、理想的体重、不吸烟、不患糖尿病,你就不太可能患上晚年疾病。50岁以后,你是否能脱离慢性疾病,真的取决于你二三十岁时的所作所为。美国心脏协会提出,限制血压、限制胆固醇、降矮血糖、增补平时运动、健康饮食、保持健康体重、戒烟,为本身创造一个更健康的异日。

  近来另一项钻研为年轻一代越来越众地受到结肠癌和直肠癌的影响敲响了警钟。“绝大无数结肠癌直肠癌患者的主要风险因素只是年龄。”约翰霍普金斯大学医学院肿瘤学副教授兼医学博士尼洛·阿萨德说。“但现在吾们望到这类癌症在年轻人中的患病数目有所增补。”

  年轻女性中风发生率已逾三成,一旦中风更可能致命

  孕期患高血压,以后患高血压心脏病的概率大

  近年来,像高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结直肠癌和大脑缩短这些晚年性疾病,正日好胁迫越来越众的年轻女性,影响着年轻女性的身体健康。而当代人的不良生活手段是导致疾病挑前到来的主要因素。近来一项钻研发现,在18~34岁的女性中,中风的发生率高达32%,年轻女性一旦发生中风更有可能致命;在20~34岁的女性中,有7%患有高血压;仅美国就有310万女性患有糖尿病……

  肥肥是糖尿病的主要危险因素。在年轻一代人中,甚至儿童的肥肥率比以去任何时候都要高得众。米高斯说,正由于这样,Ⅱ型糖尿病的患病率正在上升。“现在,Ⅱ型糖尿病和肥肥症的通走是由很众人的生活手段造成的。如吾们吸收了很众的卡路里、甜饮料和快餐,长时间坐着。”

  约翰霍普金斯大学预防心脏病中央预防心脏病学副主任兼医学博士艾琳·米高斯挑出“随着肥肥和静态生活手段的通走,吾们望到年轻人中高胆固醇、吸烟和高血压等危险因素的增补,要清新这些风险因素在很大程度上是可以预防的。倘若女性现在转折生活手段,就能大大降矮患上这些健康题目的风险。”

  一项新钻研外明,在20众岁时做出有好心脏健康的选择,可能会珍惜你的大脑免受异日几年大脑缩短的影响。约翰·霍普金斯大学医学院神经学教授丽贝卡·戈特斯曼博士的钻研表现,有意脏病风险因素的人大脑中淀粉样蛋白沉积更众,这与阿尔茨海默氏症相关。米高斯说:“毫无疑问,你前半生的生活手段不光会影响你现在状态,还会影响你后半生的健康程度。”

  不妨按照美国心脏协会的7条提出,为本身创造一个更健康的异日:限制血压、限制胆固醇、降矮血糖、增补平时运动、健康饮食、保持健康体重、戒烟。

  在女性中更为常见的自身免疫性疾病,如狼疮和类风湿性关节热,也会增补中风的风险。

  要记住的是,结直肠癌(结肠癌或直肠癌)会影响年轻人。倘若你发现大便中有血或仔细到排便习性的转折,此时必要跟大夫询问。由于年轻人患结直肠癌的可能性较矮,所以诊断往往会迟误。倘若你通过最初治疗的另一栽疾病即痔疮的症状异国改善,就必要问大夫,你答该在什么时候排查癌症。

  年轻时保持健康生活手段有助避免晚年大脑缩短

  中风添长背后的因为是什么?导致心血管疾病的风险因素——高血压、糖尿病、高胆固醇、肥肥和吸烟,在年轻一代女性中翻了一番。倘若你怀孕或服用避孕药,你的风险也会比同龄男性高,这两栽药物都会略微增补年轻女性患中风的概率。

  高血压清淡被称为“无声杀手”,由于大无数患有这栽疾病的人异国症状,尽管它可能正在损坏你的心脏、肾脏、血管和大脑。

  ■ 武汉协调医院血管外科副主任医师 吕平

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编者按 困扰晚年女性的健康题目清淡包括高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结肠癌和直肠癌、大脑缩短。有新钻研证实,这些晚年疾病正在逼近年轻女性,日好影响着年轻女性的身体健康。